Terapia Gestalt

Lo obvio vs lo Imaginado

La Terapia Gestalt enseña a las personas a cómo definir la experiencias, lo que esta siendo vivenciado, en lugar de lo que es mera interpretación de los eventos.

Aquí y Ahora

Basados en este principio, surge el enfoque gestáltico como una corriente psicológica que se inscribe dentro del pensamiento humanista y existencial.

A partir de una concepción Integral del ser humano, se integran aportes de diferentes disciplinas. Busca la homeostasis, o sea busca siempre reestablecer el equilibrio perdido. Aquí es donde la terapia gestáltica colabora en acompañar este necesario proceso.

Toma el nombre y algunas influencias de la Escuela de la Gestalt alemana, pero también del Psicoanálisis (Freud, Jung), de la Fenomenología y del Existencialismo. Perls se interesó también por los trabajos de W. Reich sobre el cuerpo como sistema de defensa y coraza caracterológica (de ahí la importancia que la terapia Gestalt concede al cuerpo en la terapia) y por Moreno y sus técnicas teatrales, psicodramáticas y expresivas.

Esta terapia busca que la persona se conozca mejor, se reconecte con sus necesidades, se acepte y recupere la capacidad de elegir cómo afrontar su vida, promoviendo su autonomía, su autenticidad y responsabilidad con Sentido y creatividad. Si te sientes que estás viviendo en “piloto automático”, la terapia Gestalt te invita a volver al presente, reconectar contigo mismo y tomar las riendas de tu vida.

Priorizando la conciencia de las experiencias, emociones y sensaciones corporales presentes sobre el análisis del pasado o la anticipación del futuro.

CERTIFICACIÓN